Mengapa dorongan seksualku dipengaruhi oleh stres?

SAAT STRES MEMENGARUHI DORONGAN SEKSUALMU,

APA YANG DAPAT KAMU LAKUKAN???

Kenapa ya, stres bisa berpengaruh pada dorongan seksual kita?

Ya, sebenarnya stres itu sedikit licik dan tidak akan terjadi begitu saja dari satu hari ke hari yang lain. Jadi stres bisa muncul UNPREDICTABLE. Hati-hati, bisa saja kamu sedang tidak merasakan stres apa pun, padahal sebenarnya di dalam dirimu sedang terbangun bangunan stres. 

Hmm.. Sebagai manusia, kita dapat menangani tekanan mendadak dari suatu peristiwa tertentu atau tiga hari sibuk di tempat kerja. Namun, ketika situasinya "dijaga", stres akan memudar dan TA-DA!, kamu melanjutkan hidupmu tanpa stres dan dorongan seksmu sepenuhnya utuh.

Stres dan dorongan seksual bukanlah kombinasi yang baik. Tapi bagaimana jika kamu terus-terusan sibuk?

Bagaimana jika kehidupan sehari-hari menekanmu lagi dan lagi? Dan bagaimana jika itu bukan hanya menyangkut pekerjaanmu tetapi juga persoalan yang ada di rumah dan tentang pemenuhan kebutuhan pribadimu?

Pada saat itu, apa yang SEBENARNYA terjadi pada tubuh? Dan apakah itu memengaruhi dorongan seksualmu? Saya akan memberitahumu ringkasan singkat tentang apa itu dorongan seksual.Dorongan seks adalah tentang satu hal: biologi dan prokreasi

Dorongan seks adalah tentang satu hal: biologi dan penciptaan pada tingkat yang sepenuhnya biologis, dan dorongan seksual hanya tentang satu hal dan satu hal saja. Yaitu untuk menghasilkan.

Dorongan seks adalah mekanisme yang diberikan kepada kita oleh alam (dalam hal ini Tuhan, kita mempercayai Tuhan menciptakan smeuanya sistematis) yang membuat kita ingin meneruskan gen kita, untuk menghasilkan dan mengamankan kelangsungan hidup spesies.

Mungkin sangat membosankan ketika kamu melihatnya dari sudut pandang biologis, namun, itulah kebenarannya. Dan ketika kamu tahu ini, itu sangat masuk akal! Karena dengan begitu kamu dapat selalu bertanya kepada tubuhmu "Halo teman lama, bagaimana kabarmu hari ini?" Dan jika tubuhmu merasa lelah, kehabisan tenaga atau dipenuhi dengan stres misalnya, maka tampaknya akan tidak masuk akal untuk menghasilkan dan menempatkan lebih banyak orang ke dunia ini yang akan menuntut waktu, energi dan pengasuhanmu - karena tubuhmu sudah tahu sepenuhnya bahwa kamu hampir tidak punya waktu untuk merawat diri sendiri. Singkatnya, saat kamu stres tubuhmu tentu tak ingin menghasilkan anak yang akan membuat waktu dan tenagamu tersita lebih banyak lagi!

Dorongan seks itu dikendalikan oleh otak. Meskipun kita hidup dalam masyarakat yang maju, maju secara teknologis dan sangat produktif otak kita masih hidup di dalam batu dan ketika stres memasuki tubuhmu, tubuhmu terus-menerus waspada, terus-menerus dalam mode pertarungan / lari, dan bergelut dengan berbagai macam pikiran. Saat tubuhmu terasa seperti "dikejar macan" maka, otak akan menangkap bahwa tidak mungkin dalam kondisi seperti ini untuk "menghasilkan benih", dengan cara apapun. Dan inilah mengapa dorongan seksualmu menjadi sangat rendah jika kamu menderita stres yang sebenarnya. Saya tahu kedengarannya aneh tapi itu memang benar.

Pada tubuh pria, bisa terjadi hal yang berbeda, karena dorongan seksual pada laki-laki bisa saja sengaja dipicu. Saat itu, terjadi pertarungan pikiran dalam otak tentang dorongan seksual yang berusaha ditingkatkan sebanyak mungkin, maka fungsi biologis mencoba untuk berkata pada otak “Apakah kamu benar-benar gila? Saya harus meneruskan gen saya dan saya harus melakukannya sekarang sebelum saya mati.” Itu menakutkan, bukan? Bahwa tubuh benar-benar dapat bereaksi secara agresif karena percaya akan segera mati. Sehingga ia harus membuat otak percaya bahwa ia butuh melakukan seks sesegera mungkin. Bahkan ada orang yang bisa bercinta lima kali sehari tanpa kekurangan dorongan seks setelah itu.

Banyak dari pria-pria ini juga mengalaminya, bahwa melalui seks mereka benar-benar bisa rileks dan tidak merasakan stres. Dan ini adalah bagaimana seks menjadi satu-satunya tempat yang aman dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Ketika stres dan dorongan seksual merusak hubungan.

Ketika dorongan seks tinggi dapat merusak hubungan itu, apakah saya harus memberi tahumu betapa luar biasa melelahkannya bagi para wanita yang tinggal bersama pria-pria seperti ini? Setelah waktu yang relatif singkat para wanita merasa direduksi menjadi mesin seks yang hanya memiliki satu tujuan hidup: memberikan seks kapan pun pasangannya menginginkannya - dan dengan dorongan seks tinggi yang disebabkan oleh stres, dan hal ini bisa terjadi pada pagi, siang dan malam. Semua wanita ini mengalami kesulitan untuk menghadapi pria mereka dan sulit membuat para pria mengerti dan mendengarkan rasa frustrasi yang mereka rasakan. 

Mengapa hal ini bisa terjadi? Ada orang yang tidak menikmati hubungan seks ketika stres dan ada orang yang membutuhkan seks untuk menghilangkan stres. 

Apakah kamu tahu? Bahwa oksitosin adalah hormon yang dilepaskan saat berhubungan seks oleh kedua jenis kelamin. Hormon ini diproduksi baik di otak maupun di dalam darah. Dengan studi mereka, para ilmuwan dari Zürich menemukan bahwa ada sekitar 5% dari total subyek tes mereka TIDAK merilis Oxytocin sama sekali ketika mereka menunjukkan kepercayaan, cinta, perawatan atau sentuhan dll. Fakta penelitian ini menunjukkan bahwa kesepian, kurangnya perhatian dan kasih sayang ketika kamu masih kecil sebenarnya berarti bahwa ketika menjadi orang dewasa, "sistem" dalam tubuhmu belum belajar melepaskan Oxytocin ketika kamu tersentuh, ditunjukkan cinta, dipedulikan atau berhubungan seks. Jadi, kadar Oxytocin yang rendah membuat kamu menjadi egois, dipertanyakan secara moral, egois dan kurang empati. Selain itu, stres dalam jumlah besar juga akan menurunkan produksi Oxytocin. Ini juga mengapa kamu bertindak seperti orang bodoh ketika kamu sangat tertekan.

Kita perlu tahu tentang ini karena Oxytocin adalah teman kita! Ketika hormon ini dilepaskan kita menjadi orang yang lebih baik, dan ketika dilepaskan pada pasangan kita, mereka akan menjadi lebih baik juga (Jika mereka tidak termasuk dalam kelompok 5% yang baru saya bicarakan, itulah)

Dan selain itu, kita juga menjadi:

✔ Lebih dapat dipercaya

✔ Lebih mencintai

✔ Lebih murah hati

✔ Kurang stres

✔ Kurang cemas

✔ Lebih berempati

✔ Lebih tenang

✔ Lebih kooperatif

✔ Lebih berbudi luhur

✔ Tekanan darah serta kolesterol akan turun 

✔ Dan itu akan memperkuat kemampuan kita untuk mempelajari hal-hal baru. 

Benar, anak-anak yang dipenuhi dengan Oxytocin dari rumah akan merasa lebih mudah untuk mempelajari hal-hal baru di sekolah.

Oxytocin membuatmu lebih bisa mencintai ★ Semua dalam semua, jika kamu memiliki tingkat Oxytocin yang tinggi di dalam tubuh, kamu akan menjadi orang yang baik dan penuh kasih kepada hal-hal di sekitar. Itu dapat menciptakan hubungan cinta yang mendalam dan bermakna. Itu bisa menciptakan ikatan. Itu dapat menciptakan kedekatan, persatuan, dan hubungan emosional yang tahan lama.Itu dapat menciptakan cinta, perhatian, empati dan segala sesuatu yang hangat dan apa yang kita harapkan dalam hubungan yang baik, stabil, dalam, aman dan penuh kasih.

“Kami adalah makhluk sosial, berbagi perasaan kami satu sama lain, jadi jika saya melakukan apa pun yang menyakitimu, saya akan merasakan rasa sakit dan karenanya saya akan mencoba untuk tidak melakukan hal itu. Jika saya melakukan apa pun yang membuat kamu bahagia, saya akan berbagi kegembiraanmu dan karena ini saya mencoba melakukan hal itu.” -The philosopher Adam Smith 1759 dari buku “Teori perasaan moral ”-.

Jadi selain dari permasalahan dorongan seks dan stres, Oksitoksin adalah hormon yang membantu memutuskan apa yang otak kita fokuskan dan juga apa yang ingin dilakukan oleh otak dan tubuh kita di masa depan.

Ketika kamu memiliki kadar Oxytocin yang tinggi dan mengalami efek dari poin-poin yang tercantum di atas, maka ini akan menentukan bagaimana kamu bertemu dengan manusia lain + apa yang kamu lihat pada orang lain dan apa yang kamu tafsirkan dari tindakannya. Jadi, secara keseluruhan, dunia akan menjadi tempat yang jauh lebih baik, jika kamu diberi suntikan Oxytocin sesekali.

Baiklah, cukup adil, tapi bagaimana dengan seks dan Oxytocin?

Lihat ...... Untuk mengembalikan hasrat yang membakar seperti dalam fase jatuh cinta begitu sulit! 

Tapi alih-alih berusaha untuk hasrat seksual, bukankah pada dasarnya yang lebih penting adalah, ketika kamu dapat memiliki cinta yang dalam, erotis, penuh kasih yang dapat membuatmu juga mengalami orgasme dan merasakan pengalaman seksual yang luar biasa? Jika kamu cerdas, kamu dan pasanganmu harus berusaha untuk mendapatkan hal itu daripada berusaha membangun kembali hasrat yang benar-benar hanya dirilis padamu karena faktor biologis seperti reproduksi dan kebutuhan manusia untuk mewariskan gen. Dan hasrat dorongan seks ini hanya sebuah keinginan.

Wow, "gorila berbulu" yang lebih besar dari saya sendiri - saya harus berpasangan dengannya. Betul, "gorila berbulu" yang lebih besar dari saya sendiri - saya harus berpasangan dengannya.

(Ini adalah insting yang berbisik di telingamu - dan kadang-kadang kamu akan merasa sangat takut dengan fantasi, mimpi, dan impian yang benar-benar di luar kendalimu - untungnya, kekuatan untuk bertindak tidak berada di luar kendalimu - Dan ada perbedaan besar antara keinginan yang tidak masuk akal, irasional dan pengkhianatan garis keras.)

Dan BANG! sekarang celanamu terbakar, BASAH. 

Lucunya, ada perbedaan besar antara jenis laki-laki dan perempuan yang diaktifkan pada saat dia berovulasi dan setelah dia berovulasi. Ketika dia sedang berovulasi dia akan dihidupkan oleh “Gorila besar dalam kawanan” dan setelah dia selesai berovulasi dia akan tertarik pada “Gorilla yang aman, penuh cinta dan perhatian yang tahu bahwa saya ingin merawat diri sendiri dan keturunan saya.” 

Oke, cukup tentang hal biologi di balik dorongan seks. 

Sekarang beralih ke Oxytocin. Hal cerdas di sini adalah bahwa ketika kamu mengikat dirimu lebih emosional satu sama lain, maka itu menciptakan rasa aman dan inilah yang membuat kita ingin saling berdekatan dan telanjang satu sama lain. Inilah yang membuat kita ingin menginginkannya. Inilah yang membuat kita ingin secara erotis "memanjakan" pasangan kita. Untuk meneliti Hubungan dan Oxytocin, Beate Ditzen, psikolog perilaku di Zürich University di Swiss meminta 47 pasangan untuk mendiskusikan masalah terbesar dan paling membuat frustrasi dalam hubungan mereka."Kami menemukan bahwa Oxytocin mempengaruhi perilaku mereka secara signifikan - itu jelas meningkatkan komunikasi pasangan." Dan seperti itu tidak cukup bahwa mereka secara signifikan menjadi kurang agresif dan jauh lebih baik untuk benar-benar berbicara tentang masalah di antara mereka, mereka sebenarnya mengalami stres juga. Namun mereka hanya menghasilkan lebih sedikit hormon stres Kortisol. Ini telah diuji dan terbukti melalui sampel-sampel air liur. Tingkat oksitosin yang tinggi dalam darah akan mengurangi argumentasi. Adanya tingkat Oxytocin yang lebih tinggi dalam darah akan mengurangi argumen karena hanya membangkitkan keinginanmu untuk memahami pasanganmu, mendengarkan lebih banyak, menunjukkan lebih banyak empati dan bertindak lebih mencintai dan dapat dipercaya selama argumen. Argumen mungkin sekarang "hanya" menjadi perselisihan yang kamu hadapi, dialog konstruktif , bukannya pertarungan yang sebenarnya di mana kamu akhirnya membanting pintu dan berteriak satu sama lain. Perkelahian yang kini berubah menjadi dialog konstruktif yang tidak akan "merobek" perasaanmu, tetapi akan memberimu koneksi emosional yang sekali lagi akan memberimu hadiah "Hormon cinta" yang akan membuatmu merasa dipahami dan didengarkan. 

Keseluruhan dan Oxytocin Studies menunjukkan bahwa sekitar 50% dari semua hubungan mengalami ketidaksetiaan, tetapi adakah yang dapat kita lakukan untuk mencegah hal ini terjadi? Sebuah studi internasional, yang hasilnya dipublikasikan dalam Journal of Neuroscience, telah mendokumentasikan bukti bahwa minat pada lawan jenis lebih kecil jika kamu memiliki tingkat Oxytocin yang tinggi dalam darah Anda. Dalam sebuah wawancara, ahli Oxytocin Denmark Troels Kjær, ilmuwan otak dan dokter kepala di klinik neurofisiologis di Rigshospitalet di Denmark, mengatakan kepada kita, bahwa jika kamu ingin menggunakan Oksitoksin untuk menjaga pasangan yang tidak setia, kamu perlu saling menyentuh lebih banyak dan memiliki lebih banyak seks. Ini akan menciptakan zat kimia di otak dan kamu akan mendapatkan efek yang sama seperti jika kamu meminum obat. Tetapi mungkin kita lebih baik mencegah perselingkuhan dengan berusaha memiliki hubungan yang baik secara umum? Faktanya, Oksitosin yang dilepaskan oleh pelukan berlangsung lebih lama daripada Oxytocin yang dirilis oleh seks dan orgasme. 

Ingat ini, saya yakin: Tindakan = emosi. Jadi sekarang mari kita lihat apa yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan Oxytocin dalam darahmu sendiri maupun di pasanganmu. 

Hal-hal ini bisa dilakukan untuk meningkatkannya : 

❤ Pernikahan akan menciptakan dosis kimia yang sangat tinggi. Video dapat digunakan juga jika Anda tidak suka bepergian ke gereja setiap akhir pekan untuk melihat pernikahan.

❤ Media sosial. Sebuah penelitian di Korea menunjukkan bahwa kadar Oxytocin kamu akan meningkat dua digit ketika kamu berada di media sosial dengan orang-orang yang kamu senangi. Misalnya, jika kamu mengobrol dengan teman atau melihat apa yang sedang terjadi dalam kehidupan saudara perempuanmu dll .
❤ Sosialisasi positif dengan orang lain - keluar dan bersenang-senang dengan teman-teman terbaikmu! 

❤ Sebagai pasangan, kamu dapat bermain bersama dan tertawa bersama-sama .

❤ Pijat - Lembut pasangan. Hingga sampai terasa nyaman untuk tertidur 

♥ Sebagai pasangan, kamu dapat mulai melakukan hal-hal baru bersama-sama (Ya, ada alasan mengapa banyak pasangan mengambil proyek baru, seperti mendekor ulang ruang tamu, berkebun atau melakukan perjalanan bersama)

❤ Melakukan aktivitas fisik - bersama. Sebagai pasangan. Sebagai keluarga dll. Kemudian ilmuwan otak kembali berkomentar cerdas: "Lakukan sesuatu selain berbaring di sofa untuk ke-30 kalinya bulan ini dan keluar dan lakukan sesuatu yang berbeda bersama-sama akan membuatmu melihat satu sama lain dalam perspektif yang berbeda, ringan dan lebih dekat."

❤ Senyum. 

❤ Sentuhan fisik, seperti pelukan. Dari semua cara-cara melepaskan okstitoksin di atas, bahwa cara termudah untuk melakukannya adalah dengan memeluk seseorang. Sentuhan penuh kasih akan melepaskan Oxytocin jauh lebih baik daripada suntikan atau obat apapun. Kamu dapat memberikannya kepada pasanganmu, kamu dapat memberikannya kepada dirimu sendiri. 

Keren abis. Dan kemudian hanya ada satu hal yang tersisa untuk dikatakan: Selamat menikmati!